Dicas para escolher seu travesseiro novo
Além de um bom colchão, a escolha do travesseiro também é fundamental para a saúde. Sua principal função é servir de suporte ou apoio para a cabeça quando você estiver deitado.
Segundo especialistas, o travesseiro não deve ser nem muito alto nem muito baixo, o ideal é que ele tenha uma densidade que ceda para haver a formação da curva cervical, evitando assim que sua coluna e pescoço fiquem flexionados, criando desalinhamento do estado natural.
O travesseiro deve estar de acordo com o colchão utilizado. Por exemplo, um travesseiro firme sobre um colchão mole não é adequado, pois eleva mais a cabeça do que o corpo.
Esse acessório é recomendado que a troca seja feita de dois em dois anos, período este em que há um grande acumulo de ácaros prejudiciais a saúde.
Limpeza e conservação do Travesseiro:
Hoje o mercado oferece infinitos modelos sendo alguns deles laváveis, vale observar as seguintes dicas:
Certifique-se que ele realmente é lavável;
Somente lave se puder garantir a sua secagem completa;
Dê preferências a lavanderias especializadas;
Não exponha o travesseiro ao sol, a elevação da temperatura causa o aumento acentuado de ácaros, fungos e bactérias.
- Cabeceiras:
De preferência a uma cabeceira acolchoada sob medida, do que a painéis em madeira, faz toda a diferença ao se acomodar para ler ou assistir televisão.
- Protetor de colchão
Geralmente o protetor de colchão acaba ficando em segundo plano, mas se todos dessem a real importância que o acessório tem, nenhum colchão seria vendido sem ele.
Use sempre um protetor de colchão, de preferência aos impermeáveis. Se por um azar cair algum liquido sobre a sua cama e esse liquido chegar no colchão, é uma mancha pra vida inteira.
O protetor serve exatamente para proteger o seu colchão, de crianças que ainda fazem xixi na cama, de algum liquido que possa cair (um café na cama por exemplo), de animais com unhas afiadas que podem rasgar o tecido do colchão.
Proteja o seu patrimônio…
